Individuele coaching

Individuele coaching
Jij wilt echt vooruit komen. En je wilt de confrontatie met jezelf aan om jouw (gezondheids)doel te behalen. Maar ja, hoe doe je dat? Geen zorgen, hier helpen we je mee.

Met onze Mindfoodz-methode werken we middels coaching aan de drie pijlers body-mind-food. Juist de combinatie van deze drie pijlers maakt dat jij duurzame veranderingen teweegbrengt.

Wat wil jij bereiken?

• verbetering van je (mentale) weerstand
• beter omgaan met stress
• meer energie overhouden aan het einde van de dag
• jouw patronen doorbreken
• een gezondere leefstijl ontwikkelen

Middels 8 coachingssessies met een coach en 4 sessies met een voedingsdeskundige gespecialiseerd in de interactie tussen voeding en stress haal jij weer alles uit het leven.

Wil je meer weten of ben je gewoon nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact met ons op!